Sportpark Rontal Dierikon: Kurse - Tennis Gruppenkurse Erwachsene

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Tennis Stufe 1

Tennis spielen wie die Profis? Das können wir Ihnen nicht garantieren, aber viel Spass und sehr kompetenten Unterricht, das bieten wir. Erfahrene und motivierte Tennislehrer/innen sorgen dafür, dass Sie sich bei uns wohlfühlen. Tennisracket und Bälle sind bei den Kursen im Kursgeld inbegriffen.

Voraussetzungen:
keine

Lernziele:
Teilnehmende kennen die korrekte Griffhaltung und gewöhnen sich an Ball und Schläger. Sie kennen Grundschläge und können diese auf Zuspiel retournieren.

Nicht verfügbar / Termine folgen

Tennis Stufe 2

Tennis spielen wie die Profis? Das können wir Ihnen nicht garantieren, aber viel Spass und sehr kompetenten Unterricht, das bieten wir. Erfahrene und motivierte Tennislehrer/innen sorgen dafür, dass Sie sich bei uns wohlfühlen. Tennisracket und Bälle sind bei den Kursen im Kursgeld inbegriffen.

Voraussetzungen:

Die Teilnehmenden:
• sind an Ball und Schläger gewöhnt,
• können auf Zuspiel Grundschläge sicher spielen
• können im Kleinfeld den Ball im Spiel halten

Lernziele
Teilnehmende können auf Zuspiel von der Grundlinie spielen. Sie festigen die Grundschläge Vor-, Rückhand, Volley, Service, Return, Smash und Lob.

Tennis Stufe 3

Tennis spielen wie die Profis? Das können wir Ihnen nicht garantieren, aber viel Spass und sehr kompetenten Unterricht, das bieten wir. Erfahrene und motivierte Tennislehrer/innen sorgen dafür, dass Sie sich bei uns wohlfühlen. Tennisracket und Bälle sind bei den Kursen im Kursgeld inbegriffen.

Voraussetzungen

Die Teilnehmenden:
• können den Ball von der Grundlinie aus im Spiel halten
• haben Sicherheit in den Grundschlägen

Lernziele
Teilnehmende stabilisieren die Grundschläge in Spielsituationen. Sie kennen Slice und Topspin und können diese Schläge auf Zuspiel returnieren. Teilnehmende kennen Einzel- und Doppeltaktik und können sie anwenden.

Tennis Stufe 4

Tennis spielen wie die Profis? Das können wir Ihnen nicht garantieren, aber viel Spass und sehr kompetenten Unterricht, das bieten wir. Erfahrene und motivierte Tennislehrer/innen sorgen dafür, dass Sie sich bei uns wohlfühlen. Tennisracket und Bälle sind bei den Kursen im Kursgeld inbegriffen.
Voraussetzungen
Die Teilnehmenden:
• spielen sicher von der Grundlinie
• spielen Topspin- und Slicebälle
• haben Spiel- und Matcherfahrung
• können taktisch spielen
Lernziele
Teilnehmende kennen die Servicevarianten Slice Twist. Sie festigen das gesamte Schlagrepertoir und können es taktisch einsetzen. Teilnehmende können Slice und Topspin in Spielsituation sicher einsetzen

Tennis Stufe 5

Tennis spielen wie die Profis? Das können wir Ihnen nicht garantieren, aber viel Spass und sehr kompetenten Unterricht, das bieten wir. Erfahrene und motivierte Tennislehrer/innen sorgen dafür, dass Sie sich bei uns wohlfühlen. Tennisracket und Bälle sind bei den Kursen im Kursgeld inbegriffen.
Voraussetzungen
Die Teilnehmenden:
• können alle Schläge situationsgerecht anwenden
• Klassierung ca. R7 bis R8, Damen ca. R6
Lernziele
Teilnehmende perfektionieren das Schlagrepertoir. sie setzen Training in Wettkampf um.

Tennis Stufe 6

Tennis spielen wie die Profis? Das können wir Ihnen nicht garantieren, aber viel Spass und sehr kompetenten Unterricht, das bieten wir. Erfahrene und motivierte Tennislehrer/innen sorgen dafür, dass Sie sich bei uns wohlfühlen. Tennisracket und Bälle sind bei den Kursen im Kursgeld inbegriffen.
Voraussetzungen
Die Teilnehmenden sind R6 oder besser klassiert.
Lernziele
Teilnehmende verbessern ihre physischen und psychischen Eigenschaften, um unter Druck situationsgerecht alle Schläge einzusetzen

Nicht verfügbar / Termine folgen